Materace nawierzchniowe i poduszki
Ból karku po przebudzeniu bywa częściej sprawą niewłaściwej poduszki niż materaca. Pianka pamięciowa dopasuje się do kształtu głowy i utrzyma odcinek szyjny w naturalnym położeniu, zamiast go unosić albo pozwolić mu opaść.
Na co zwrócić uwagę
- Pozycja przy spaniu – na boku potrzebna jest wyższa poduszka niż na plecach; na brzuchu przeciwnie, możliwie najniższa.
- Materiał – pianka pamięciowa trzyma kształt i rozkłada nacisk, klasyczne wypełnienia są miększe i lepiej się piorą.
- Wykończenie chłodzące – warstwa żelowa łagodzi nagrzewanie, które przy piance pamięciowej niektórzy odczuwają.
- Pranie poszewki – zdejmowana poszewka jest przy pościeli praktyczną koniecznością.
Często zadawane pytania
Po jakim czasie przyzwyczaję się do poduszki ortopedycznej?
Zwykle w ciągu kilku nocy. Na początku może wydawać się twardsza niż zwykła poduszka, bo nie pozwoli głowie opaść – właśnie to jest jednak jej celem.
Jak wybrać wysokość poduszki?
Według pozycji przy spaniu. Na boku potrzebna jest wyższa poduszka wypełniająca przestrzeń między ramieniem a głową, na plecach niższa, a na brzuchu możliwie najniższa.
Jak prać piankę pamięciową?
Samej pianki zwykle prać nie można, pierze się wyłącznie zdejmowaną poszewkę. Zawsze postępuj według metki producenta.
Czy materac nawierzchniowy pomoże na twardy materac?
Tak, zmieni twardość bez wymiany materaca. Nie zastąpi jednak materaca, który jest przesiedziany albo uszkodzony.
Nawiązują Poduszki i koce elektryczne.
